Hygeia çatısı altında sunduğumuz koçluk hizmetlerimizde iyi oluşumuza katkı sağlayan tüm yaşam alanlarına ‘alan açıyoruz’:

• İş Yaşamında İyi Oluş
• Çevresel İyi Oluş
• Sosyal İyi Oluş
• Entelektüel İyi Oluş
• Ruhsal İyi Oluş
• Duygusal İyi Oluş
• Fiziksel İyi Oluş
• Finansal İyi Oluş

‘Beslenme Temelli Koçluk’ hizmetlerimizde de 🙂

Koçluk seansların arasında tek fark ise beslenmenin temel alındığı görüşmelerin odak noktası yemekle olan ilişkinizin (yeme atakları, besin farkındalığı, beslenmenin doğanın döngüsüyle uyumu, günlük besinleriniz, vb.) olması.

Örneğin ‘sosyal iyi oluş’a aile ilişkilerimiz hizmet etmektedir. Sözkonusu ilişkilerde sorun varsa diğer yaşam alanları da etkilenmektedir.

“Yemek yemekle ilgili bağımlılıklar, özellikle duygusal açıdan yeteri kadar doyurulmamış kişilerde görülür. Yiyecekler sık sık annenin sevgisiyle ilişkilendirildiğinden, yemek yemenin neden kişinin kendisini teskin etmesiyle ve yetersiz anneliğin geride bıraktığı boşluğu kapatmak için kullanıldığını anlamak güç değildir. Karşılanmamış duygusal ihtiyaçları gidermek için yemek yemek, kolaylıkla aşırı yemek yemeye ve obeziteye neden olabilir.” – “Annenin Duygusal Yokluğu”, Jasmin Lee Cohin